top of page
Reserva cita
676 33 96 94
Buscar
info819670
23 nov 20211 Min. de lectura
3 HÀBITS PER COMBATRE L'AUGMENT DE PES DURANT LES FESTES
Durant les festes, incrementem els àpats en quantitat, en duració i també en variació. Per tant el nostre metabolisme se'n pot veure...
12 visualizaciones0 comentarios
info819670
26 oct 20211 Min. de lectura
El resultat no l'escollim, però sí que escollim el camí que fem cada dia.
🤷🏼I tu, quin camí has decidit escollir avui? El del benestar 👍🏻 o el del malestar👎🏻? 📎Vols rebre informació sobre salut? T'agrada...
11 visualizaciones0 comentarios
info819670
2 oct 20212 Min. de lectura
Que cal aplicar en cas de lesió?
FRED❄️ O CALOR☀️? La Crioteràpia (aplicar fred) o la termoteràpia (aplicar calor) en una lesió són tècniques molt antigues però molt...
5 visualizaciones0 comentarios
info819670
1 sept 20212 Min. de lectura
5 EINES PER COMENÇAR EL SETEMBRE
Començar el setembre o acabar l'estiu pot ser una tasca difícil per alguns. Durant les vacances acostumem a perdre les rutines, el...
19 visualizaciones0 comentarios
info819670
30 ago 20212 Min. de lectura
Lesions freqüents d'estiu
Lesions més freqüents a l'estiu, si les coneixem a temps podem evitar-les. Per què podem patir certes lesions en major mesura a l'estiu?...
8 visualizaciones0 comentarios
info819670
12 ago 20211 Min. de lectura
Obert tot l'estiu
🌴Natsalut, no tanca en tot l'estiu. 📆Recorda que el nostre horari és a hores convingudes de 8 a 20 h de dilluns a divendres. Atenem...
5 visualizaciones0 comentarios
info819670
12 ago 20211 Min. de lectura
Salut és...
No només el que mengem, sinó també el que fem i pensem. Estàs d'acord? Per això som un dels pocs centres de salut integral, on el nostre...
1 visualización0 comentarios
info819670
28 jul 20211 Min. de lectura
LA CULPA
l sentiment de culpa, és dels més durs que existeixen. Però realment ets culpable? Ho has fet així expressament? Hi ha d'haver...
8 visualizaciones0 comentarios
info819670
23 jul 20211 Min. de lectura
Les rebequeries Què són? Què podem fer?
Són un dels tràngols que més ens descol·loquen: escenes explosives de ràbia o de disgust, amb plors, crits i moviment descontrolat. El...
12 visualizaciones0 comentarios
info819670
8 jul 20211 Min. de lectura
A què esperes?
Sovint trobem excuses. Procrastinem, allarguem allò que volem perquè ens fa por, perquè és arriscat, perquè no trobem l'energia...
5 visualizaciones0 comentarios
Natàlia González
23 mar 20211 Min. de lectura
En aquests moments d’incertesa
Cal que ens cuidem més que mai. Busca moments per fer allò que t’aporta benestar. Intenta dormir i menjar bé/sa. Fes esport i cuida la...
2 visualizaciones0 comentarios
Ariadna Jutglar
23 mar 20213 Min. de lectura
Ansietat Infantil
Des de fa un temps, la meva pràctica professional s'ha centrat en l'àmbit infanto-juvenil. Una de les coses que més els preocupa als...
9 visualizaciones0 comentarios
Natàlia González
23 mar 20212 Min. de lectura
Després de la tempesta, sempre arriba la calma
Són moments durs que mai ningú ha viscut. Per tant la por, la incertesa, l’ansietat són les emocions predominants en aquests moments....
3 visualizaciones0 comentarios
bottom of page